Não vou desanimar

Depois de 3 semanas no Vigilante do Peso, se foram 900 gramas e engordei 600. Mais o problemas não foi o método do VP, mais sim a minha falta de interresse para levar a sério a reedução. Fiquei muito triste comigo. Mais hoje, resolvi tomar uma decisão. Vou seguir e vou conseguir. No VP, irei ficar ausente por 1 mês pois irei tirar férias e para frequentar a reunição perto de casa fica difícil. Mais vou seguir a risca em casa. Quero traçar a seguinte meta

HOJE É DIA 18 DE MARÇO - NO DIA 18 DE ABRIL EU VOU ESTAR PESANDO:

DE 95KG PARA 91KG

Não quero ser radical mais acho que 4kg por mês está de bom tamanho.